幸运飞船

時間︰2020-02-24 18:29來(lai)源︰ 中國青年(nian)報閱讀數(shu)︰--
      2020年(nian)這(zhe)個(ge)春(chun)節,注(zhu)定(ding)會給(gei)每(mei)個(ge)家庭留下深刻記憶。新型冠狀病毒(du)感染(ran)的肺炎疫情仍在肆虐,多地中xing)⊙xue)延期開學(xue),面對意外(wai)的長(chang)假,家長(chang)和孩子該如何應對,家長(chang)用什麼方式和孩子聊(liao)病毒(du)、疫情甚至死亡,如何做(zuo)好啟(qi)發、引導ji)徒jiao)育,保(bao)持良ji)玫那(na)鬃庸guan)系,成為不少人關(guan)心的問題。

  畢竟,教(jiao)育不僅是在學(xue)校、在課堂上,也在朝夕(xi)相處的na)sheng)活里。

  要在孩子面前(qian)掩飾(shi)自己(ji)的緊張(zhang)和恐(kong)懼嗎

  “面對病毒(du)疫情傳染(ran)的不確定(ding)性(xing),焦慮和恐(kong)懼屬于正常反應。”中國心理(li)學(xue)會心理(li)咨詢師工作委員bei)岣敝魅巍 泄蒲xue)院心理(li)研究(jiu)所副研究(jiu)員林(lin)春(chun)在接受記者采(cai)訪(fang)時表(biao)示,從人類進化和個(ge)體(ti)生(sheng)存的角度來(lai)看,焦慮和恐(kong)懼都有積極的適應意義,它們使人們迅速(su)警(jing)覺,調動機(ji)體(ti)的能量,規避可能的風(feng)險。

  按照他的說法,疫情來(lai)襲時bao) 頁chang)可以保(bao)持zhi)識(shi)鵲慕粽zhang)和警(jing)覺,給(gei)孩子明確的暗示︰疫情未(wei)緩解,戶(hu)外(wai)還不一(yi)定(ding)安全,出門玩(wan)耍有傳染(ran)風(feng)險。這(zhe)樣(yang)便于孩子老老實實待在家yi)錚  xue)習和適當(dang)的游戲來(lai)度過危機(ji)時間。

  “面對孩子的恐(kong)慌情緒(xu),有的家長(chang)告訴孩子ying)灰 εpa),自己(ji)卻緊張(zhang)得不行(xing),這(zhe)給(gei)孩子傳遞的是矛盾信息!”林(lin)春(chun)專門強調這(zhe)一(yi)點,他說,家長(chang)應該承認並接納(na)自己(ji)的恐(kong)懼,同時引導ji) 尤鮮shi)並接納(na)自己(ji)的緊張(zhang)情緒(xu),通過科學(xue)的防疫措施和生(sheng)活學(xue)習的合理(li)安排(pai),來(lai)規避風(feng)險,降低(di)恐(kong)懼情緒(xu)。

  他給(gei)出一(yi)個(ge)具體(ti)的建議︰和孩子一(yi)起研究(jiu)獲取(qu)可靠信息的方法。

  “關(guan)于疫情的知識(shi)和信息鋪天蓋地,真假難辨,信息過載(zai)嚴重,這(zhe)不但讓獲取(qu)有xing) 畔 某殺咎岣擼 踔粱夠嵋  shi)焦慮。”林(lin)春(chun)說,這(zhe)時候,家長(chang)可以和孩子一(yi)起討(tao)論獲取(qu)真實和權威(wei)信息的nai)揪叮 熱(re)繒zheng)府官方網站的文(wen)稿,專業機(ji)構和科學(xue)家的科普文(wen)章等(deng)等(deng),也bu)梢院禿 右yi)起驗證信息真偽的方法。

  在他看來(lai),引導ji) 友罷矣行(xing) 畔  xue)會獲取(qu)科學(xue)正確信息的手段和方法,有利于培(pei)養孩子的批(pi)判xing)匝xue)習習慣。這(zhe)種習慣對孩子的自主學(xue)習、創造性(xing)學(xue)習能力的培(pei)養至關(guan)重要。

  一(yi)些重要的啟(qi)發這(zhe)時候也顯得很重要。林(lin)春(chun)說,很多孩子可能會向家長(chang)刨根問底︰“病毒(du)究(jiu)竟從哪里來(lai)?”“病毒(du)的類型?”“病毒(du)傳播的nai)揪叮rdquo;如果家長(chang)實在答(da)不上來(lai),可以如實告訴孩子︰人類對病毒(du)對自然的認識(shi)還很膚淺,尚(shang)有待于科學(xue)家去進一(yi)步jiao)剿鰲Uzhe)樣(yang)循(xun)循(xun)善誘,或許可以激(ji)發孩子對大自然的好奇心,培(pei)養他們對科學(xue)的興趣,給(gei)幼小(xiao)的心田埋下科學(xue)的種子。

  怎麼去和孩子解釋疫情奪走(zou)的na)sheng)命

  疫情奪走(zou)了一(yi)些人的na)sheng)命。孩子在听到這(zhe)樣(yang)的新聞後,也能感到今年(nian)的春(chun)節氛(fen)圍和往(wang)年(nian)有所不同。如果孩子問到死亡,該跟孩子談些什麼?

  這(zhe)是家長(chang)群(qun)體(ti)最為關(guan)注(zhu)的問題之一(yi)。在中國心理(li)學(xue)會心理(li)危機(ji)干預工作委員bei)崦厥shu)長(chang)、中國科學(xue)院心理(li)研究(jiu)所副教(jiao)授黃崢看來(lai),面對這(zhe)些問題,家長(chang)不要忌諱、不要回(hui)避。

  黃崢告訴記者,家長(chang)要重視孩子對生(sheng)命與(yu)死亡問題的關(guan)注(zhu),溫(wen)和、耐(nai)心、正面地回(hui)答(da),減(jian)少孩子的疑(yi)問和恐(kong)懼,讓孩子獲得成長(chang)的機(ji)會。

  按照她的說法,大約四五歲(sui)開始,孩子就知道死亡的存在。特(te)別是如果有他認識(shi)的na)茲巳?shi)或者看到小(xiao)動物(wu)死了,都會讓孩子更直接地意識(shi)到死亡的存在,進而擔心這(zhe)種zhi)亂不岱?sheng)在自己(ji)或家人的na)砩稀/p>

  有的孩子,還會對與(yu)生(sheng)命有關(guan)的問題產生(sheng)好奇,比re)ldquo;生(sheng)命是怎麼回(hui)事?”“我是從哪里來(lai)的?”隨著孩子年(nian)齡(ling)的增長(chang),到七八歲(sui)時bao)  佣雜謐暈業奶ti)驗也會產生(sheng)類似的困(kun)惑,比re)ldquo;我為什麼是我而不是別人?”“我為什麼有‘我’這(zhe)種感覺和意識(shi)?”

  “這(zhe)些問題有的可能很深奧,甚至許多成人也未(wei)必能給(gei)出一(yi)個(ge)令孩子滿意的答(da)案(an),但是家長(chang)們一(yi)定(ding)要記住,你們的態(tai)度比語言更能傳遞真實的信息。”黃崢在接受記者采(cai)訪(fang)時說,當(dang)孩子ying)sheng)跟生(sheng)命與(yu)死亡有關(guan)的問題和困(kun)惑時bao) 頁chang)不該簡單粗(cu)暴地否認、拒(ju)絕。

  那(na)麼問題來(lai)了,該怎麼chun)禿 用翹干sheng)死呢?

  黃崢根據(ju)孩子年(nian)齡(ling)段的不同特(te)點,給(gei)出不同的方法——

  對于學(xue)齡(ling)前(qian)的孩子,需要更確定(ding)的信息和對心理(li)安全感的mou)bao)護。家長(chang)以安撫(fu)和安心mou)bao)證為主,讓孩子相信死亡是離(li)他以及離(li)他的家人都ji)芤yao)遠的事情。不過,孩子對于死亡的恐(kong)懼是不會一(yi)次性(xing)就被(bei)解決掉的,這(zhe)類問題通常會持續(xu)一(yi)段時間,家長(chang)這(zhe)樣(yang)做(zuo)更多地是在孩子和死亡之間慢慢建立一(yi)道心理(li)屏障,等(deng)孩子長(chang)大一(yi)些,他既能接受人終有一(yi)死的na)sheng)命規律,又(you)不會對此焦慮不hua)病/p>

  對于學(xue)齡(ling)兒(er)童,家長(chang)可以適shi)鵲睪退牆xing)更充分的交流,盡可能回(hui)答(da)孩子有關(guan)生(sheng)命與(yu)死亡、自然和宇宙、自我意識(shi)等(deng)方面的思考ji)屠kun)惑。

  “總之,談論死亡並不可怕(pa),可怕(pa)的是回(hui)避。”黃崢說,任何wen)炅ling)段的孩子ying)sheng)關(guan)于生(sheng)命與(yu)死亡問題的疑(yi)問,都需要家長(chang)認真、耐(nai)心對待,把(ba)握好教(jiao)育的時bei)/p>

  時間長(chang)了看chun) 硬(ying)凰shun)眼咋(zha)辦

  “疫情客觀上讓家長(chang)有了更多時間來(lai)陪孩子,這(zhe)是好事。”中國心理(li)學(xue)會員工心理(li)促進工作委員bei)岣敝魅渭婷厥shu)長(chang)、中國科學(xue)院心理(li)研究(jiu)所教(jiao)授史(shi)fen)急 嫠嘸欽擼 頁chang)可以利用這(zhe)些時間觀察孩子,陪伴孩子,與(yu)孩子一(yi)起講故(gu)事、做(zuo)游戲、做(zuo)家務(wu),是一(yi)個(ge)特(te)別難得的時間和機(ji)遇。

  當(dang)然也有風(feng)險。史(shi)fen)急 擔 緗竦氖鐘巍 dian)視節目越來(lai)越有吸引力,孩子玩(wan)手機(ji)、看電(dian)視機(ji)會多了,父母看chun) 硬(ying)凰shun)眼的可能性(xing)也就提高了。一(yi)旦父母把(ba)握不到位,硬(ying)管(guan)、強勢、嚴厲,就有可能導致關(guan)系惡化,以至于難于彌補,弄巧成拙。

  “家長(chang)首先要盡可能減(jian)少自己(ji)的焦慮。”史(shi)fen)急 擔  櫚dang)下,家長(chang)應該從自身做(zuo)起,在與(yu)孩子們相處的過程tao)校  倏吹dian)視和手機(ji),保(bao)持自身情緒(xu)的穩定(ding),保(bao)持淡定(ding)從容的狀態(tai)。

  具體(ti)來(lai)說,一(yi)方面要抓住核心環節,讓孩子在假期完成基(ji)本學(xue)習任務(wu),另一(yi)方面也要在特(te)定(ding)的疫情背景下適shi)確潘桑 畔倫饕擔  垢佣嘌yang)的“學(xue)習”——做(zuo)做(zuo)家務(wu),討(tao)論和商(shang)量家庭有關(guan)安排(pai),等(deng)等(deng)qu)Jshi)fen)急 擔 糾lai)就有疫情影響(xiang),孩子狀態(tai)肯定(ding)也會受到影響(xiang),所以張(zhang)弛有度qu) ? 氐憔頭淺V匾 /p>

  在他看來(lai),中國家長(chang)大多是非常負責任的父母,如何做(zuo)到放空父母固有的、主觀的思維方式,放下家長(chang)的派(pai)頭,與(yu)孩子做(zuo)朋友,真正以伙伴的方式來(lai)教(jiao)育和tuan)惆楹 櫻 且 櫚dang)下特(te)別寶(bao)貴的心態(tai)。

  史(shi)fen)急 擔 緗竦暮 幼暈曳 乖嚼lai)越好,他們的自主性(xing)在社(she)會大環境的氛(fen)圍下,得到了很好的培(pei)養,他們更多時候需要的不是說教(jiao)和管(guan)教(jiao),而是父母的na)閭屠li)解。大疫在前(qian),家長(chang)有更多的時間與(yu)空間去了解孩子,有更多的精力與(yu)體(ti)力去理(li)解孩子,這(zhe)個(ge)時候需要父母做(zuo)的,是如何做(zuo)好參wen)mou)和tuan) 希 蟹椒  脅唄緣?zhi)持和影響(xiang)孩子自主成長(chang)。

  林(lin)春(chun)告訴記者,封(feng)閉(bi)期間,由于缺乏戶(hu)外(wai)活動和同伴交往(wang),孩子可能會有諸多不適,家長(chang)可以針對這(zhe)些反應啟(qi)發孩子體(ti)會和感受社(she)會交往(wang)對個(ge)體(ti)正常生(sheng)活的mou)匾 xing)。

  比re)紓 禿 右yi)起討(tao)論新聞熱(re)點事件,讓他們認識(shi)到,正是因為有醫務(wu)人員冒(mao)著pai)sheng)命危險在夜以繼(ji)日(ri)地搶救,才可能使病人闖過鬼門關(guan)獲得mei)蹈矗徽且蛭 芯jing)察叔叔的日(ri)夜執勤巡邏,我們的na)she)會才能保(bao)證基(ji)本的秩序(xu),等(deng)等(deng)qu)/p>

  林(lin)春(chun)還給(gei)出一(yi)個(ge)建議,家長(chang)可以和孩子討(tao)論並做(zuo)一(yi)些角色扮演(yan)的家庭游戲,讓孩子認識(shi)到,社(she)會是個(ge)整體(ti),社(she)會上的人是相互依(yi)lai)嫦嗷?zhi)持的,社(she)會的運轉有xing)xu),還需要有政(zheng)府的nai)吵錆橢富印6mei)個(ge)個(ge)體(ti),做(zuo)好mi)約ji)該mi)齙氖慮椋 褪竊諼 she)會作貢獻。

  “當(dang)然,要做(zuo)到這(zhe)一(yi)切的na)疤 牽杭頁chang)是一(yi)個(ge)樂于學(xue)習並且勤于思考的人,是一(yi)個(ge)願意以身示範dui)掠謔導娜耍 歉ge)有耐(nai)心講方法的人。”林(lin)春(chun)說,在孩子面前(qian),家長(chang)不僅僅要做(zuo)教(jiao)育者,還要做(zuo)好觀察者、陪伴者、示範者和引領者。(中青報·中青網記者 邱晨輝)

 
責任編輯︰ 王韻
--
推薦閱讀
編輯︰談听
  • 編輯︰談听
    點擊(ji)排(pai)行(xing)
    熱(re)點圖片
    熱(re)點視頻
    幸运飞船 | 下一页